8月に入り、試行錯誤の末、遂に夏の快眠レシピが完成しました。クーラーを31度超弱風にして1時間後オフタイマーを設定＋暑くなり始める5時ごろにオンタイマー設定。間の空白はアイスノン枕で乗り切る、という戦法です。こうすると、クーラーつけっぱなしでの…